膝眼穴→治膝关节酸痛

【名解】膝，指膝部；眼，此指凹陷处。该穴在膝部两侧凹陷处，故名。

【精确定位】在膝关节伸侧面，髌韧带两侧凹陷处，左右共计4穴。

【简易取穴】端坐，微伸膝关节，膝盖下左右两个凹陷处即是，按压时有酸痛感。

【功效主治】开结行滞，通络祛痛，消肿散瘀。适用于膝关节酸痛，鹤膝风，膝关节痛，下肢麻痹，腿痛，下肢痿软无力，脚气，中风，腹绞痛，疥癞，腰部扭伤。

【配伍治病】配行间、绝骨、太冲、足三里、阳陵泉治膝关节酸痛；配梁丘、足三里、阳陵泉、鹤顶、阴陵泉、三阴交治膝部痹证；配髌关、风市、阳陵泉、足三里、地机、丰隆、悬钟、太溪、昆仑、中封、解溪、三阴交、曲泉、阴谷、委阳、委中、承山、飞扬、伏兔、阴市、环跳、居髎、阳辅治腿痛。

【按摩手法】用拇指指腹按揉本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，能维持膝关节稳定性，促进和维护膝关节功能。