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食疗的精髓是“取其性味补其益”,食之“免于致疾” 。 意思是利用食物的性味补益之效,以疗疾健身。本频道为广大网友收集提供最新最全面的养生食谱,从这里你可以了解到不同季节,不同疾病以及人群的养生食谱。
  • 风情美人快速长发的秘诀

    看见别人有一头乌黑浓密的秀发,你是不是很羡慕?可是因为这样那样的原因,自己的秀发不是大把大把地脱落,就是老不见长长。那有什么方法可以较快地长 ...[详情]

    2013/9/16来源:国医小镇
  • 谨防螨虫伤皮肤 隔年衣物用前需晾晒

    核心提示:进入九月,气温急剧下降,家住光华大道的曾小姐急忙把去年的秋装翻出衣柜穿起来,床上凉席换成了床单。可就在第二天,曾小姐身上出现很多大 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 初秋季节 慎护肤以免越控越油

    核心提示:天气一热油性肌肤和混合性肌肤脸部就容易泛油光,十分尴尬。虽然已入秋,但还有一个强劲的秋老虎在等着我们。而事实是很多朋友一年四季都在 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功能排行——鸡爪

    鸡爪 说明及别名:鸡爪又名鸡掌、凤爪、风昂。 性质:凉性。 适用者:一般人群均可食用。 不适用者:高血压患者不适宜多食。 ⊙鸡爪营养功效 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——冬瓜

    冬瓜 说明及别名:冬瓜又名白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、东瓜、枕瓜。 性质:凉性。 适用者:一般人均可食用。 不适用者:阳虚肢冷者。 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——柑橘

    柑橘 ⊙柑橘的水润保湿成分 维生素C:维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。柑橘中的维生素C能改善肌肤因血液循环变差而出现 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——百合

    百合 说明及别名:百合又名强瞿、番韭、山丹、倒仙。 性质:寒性。 适用者:一般人均可食用,尤其适宜于低热痒易怒者。 不适用者:手足冰冷、怕 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——桂圆

    桂圆 说明及别名:桂圆亦称龙眼。 性质:温性。 适用者:一般人群均可食用。 不适用者:怀孕后不宜过多食用。 ⊙桂圆营养功效 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——火龙果

    火龙果 说明及别名:火龙果又名声龙果、红龙果。 性质:平性。 适用者:一般人均可食用。 不适用者:糖尿病人宜少食用。 ⊙火龙果营养功效 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——人参

    人参 说明及别名:人参又名山参、园参、人衔鬼盖、土精、神草、黄参、血参。 性质:平性。 适用者:一般人均可食用。 不适用者:体质壮实的人不 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——莲子

    莲子 说明及别名:莲子又名莲肉、莲实、莲米、水之丹。 性质:平性。 适用者:一般人群均可食用。 不适用者:腹部胀满之人不宜多食。 ⊙莲子 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——猕猴桃

    猕猴桃 说明及别名:猕猴桃又名猕猴梨、藤梨、奇异果、阳桃、木子、毛木果。 性质:寒性。 适用者:一般人皆可食用,尤其适宜便秘的人、心血管疾 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——牛奶

    牛奶 说明及别名:市面最常见的牛奶有全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶的添加物也很多,如高乳钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。 性质:平性。 适用 ...[详情]

    2013/9/13来源:国医小镇
  • 避开换季陷阱 护肤要听从肌肤需求

    核心提示:换季之后,从肌肤的护理和修复,到保养品的选择都是有很大学问的。Q1:经过一个夏天,肌肤受到哪些伤害最大? A1:经过一整个夏季恶劣 ...[详情]

    2013/9/12来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——银耳

    银耳 说明及别名:银耳又名白木耳、雪耳、银耳子。 性质:平性。 适用者:一般人都可食用,尤其适合阴虚火旺者。 不适用者:糖尿病患者慎食。 ...[详情]

    2013/9/11来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排名——水蜜桃

    水蜜桃 说明及别名:水密桃又名肺果。 性质:温性。 适用者:一般人群均可食用。 不适用者:糖尿病患者宜少吃。 ⊙水蜜桃营养功效 水蜜桃富 ...[详情]

    2013/9/11来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——杏仁

    杏仁 说明及别名:杏仁又名南杏仁、杏子、木落子、杏梅仁、白杏仁、光杏仁。 性质:温性。 适用者:一般人群均可食用,尤其适宜有呼吸系统问题者 ...[详情]

    2013/9/11来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排行——樱桃

    樱桃 说明及别名:樱桃又名莺桃、荆桃、楔桃、英桃、牛桃、樱珠。 性质:温性。 适用者:一般人均可食用。 不适用者:患热性病及虚热咳嗽者忌食 ...[详情]

    2013/9/11来源:国医小镇
  • 水润保湿功效排名——胡萝卜

    胡萝卜 说明及别名:胡萝卜又称番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚。 性质:平性。 适用者:一般人都可食用。 不适用者:肠胃不好者宜少食。 ...[详情]

    2013/9/11来源:国医小镇
  • 自制指甲油,让指尖风情无限

    在美甲流行的年代里,大家都开始追求细节上的完美。前一阵子为了拍艺术照,我无奈地做了美甲,尽管一冉和美甲师强调要用最好的指甲油,做最好的护理。 ...[详情]

    2013/9/10来源:国医小镇
  • 美不美,看双腿一腿部皮肤保养法

    腿部皮肤保养法 在生活中,有些女性的新陈代谢速度要快于常人,而有些女性的皮下油脂含量会较低,这些都会导致类似于小姐的症状发生。 ...[详情]

    2013/9/10来源:国医小镇
  • 妙用果醋,脚部死皮去光光

    妙用果醋,脚部死皮去光光 “千里之行始于足下。”脚承担了我们身体的几乎全部重量,我们为生计奔波于生活的每个角落,然而劳累一天的脚丫 ...[详情]

    2013/9/10来源:国医小镇
  • 无花果瘦腿饮,打造修长美腿的秘籍

    打造修长美腿的秘籍 再窈窕的美妙身材也少不了修长腿的衬托,可以说,美腿是每个女性梦寐以求的。然而由于小腿的粕壮往往导致整条腿的比例 ...[详情]

    2013/9/10来源:国医小镇
  • 你还在为指关节粗大烦恼吗

    你还在为指关节粗大烦恼吗 我常会见到有些女性的双手犹如男性那样,指关节粗壮而突出。在过去,指关节粗大常是由于过度的劳作而使手部关节 ...[详情]

    2013/9/10来源:国医小镇
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