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由于人的体质不同,处于不同的生理阶段,同时受到自然界四季阴阳消长变化的影响,因此,在做到全面、平衡膳食的基础上,还应该具体情况具体分析,做到审因用膳,使饮食结构合情合理。
  • 老年人延年益寿药膳(3)

    芹菜炒鳝鱼材料:芹菜200克,鳝鱼25克,盐3克,葱、姜、食用油各适量。做法:1、将芹菜洗净后,切成小段;葱切段;姜切丝。2、将鳝鱼洗净,切 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 老年人延年益寿药膳(3)
  • 老年人延年益寿药膳(2)

    酸甜葡萄菠萝奶材料:葡萄150克,柳橙半个,菠萝100克,鲜奶50毫升。做法:1、将葡萄洗净,去皮、去籽;柳橙洗净,切块后压汁;菠萝去皮切块 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 老年人延年益寿药膳(2)
  • 老年人延年益寿药膳(1)

    板栗枸杞粥材料:板栗200克,枸杞100克,大米100克,盐6克。做法:1、将大米用清水洗净。 2、煲中加清水,下入板栗、大米,煲成粥。 3 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 老年人延年益寿药膳(1)
  • 女性美容美体药膳(4)

    枸杞茉莉花粥材料:枸杞、茉莉花各适量,青菜10克,大米80克,盐2克。做法:1、大米洗净’浸泡30分钟后捞出沥水;枸杞、茉莉花分别洗净;青菜 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 女性美容美体药膳(4)
  • 女性美容美体药膳(3)

    南瓜蒸百合材料:南瓜、百合各250克,白糖10克,蜂蜜15克。做法:1、南瓜洗净,切成两半,然后用刀在瓜面切锯齿形状的刀纹做成南瓜蛊。 2、 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 女性美容美体药膳(3)
  • 女性美容美体药膳(2)

    猪肝枸杞粥材料:猪肝150克,枸杞叶50克,枸杞20克,大米100克,姜末、葱花、盐各适量。做法:1、枸杞、枸杞叶分别洗净;猪肝洗净,切片, ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 女性美容美体药膳(2)
  • 女性美容美体药膳(1)

    红酒蘑菇烩乳鸽材料:蘑菇100克,乳鸽1只,洋葱1个,黑提3粒,干红酒100毫升,黄油50克,盐5克,吉士粉5克,生粉25克。做法:1、先将 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 女性美容美体药膳(1)
  • 男性强身保健药膳(3)

    螺肉煲西葫芦材料:螺肉170克,西葫芦125克,高汤适量,盐少许。做法:1、将螺肉洗净;西葫芦洗净,切方块。 2、净锅上火倒入高汤,下入西葫 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 男性强身保健药膳(3)
  • 男性强身保健药膳(2)

    薏米鸡块汤材料:鸡肉200克,山药50克,薏米20克,盐5克。做法:1、将鸡肉洗净,斩块,汆水;山药去皮,洗净,均切成块;薏米淘洗净,泡发。 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 男性强身保健药膳(2)
  • 男性强身保健药膳(1)

    猪肠莲子枸杞汤材料:猪肠150克,红枣、枸杞、党参、莲子各适量,盐少许,葱段5克。做法:1、猪肠切段,洗净,氽水;红枣、枸杞、党参、莲子分别 ...[详情]

    2022/4/18来源:岭南中药网
  • 男性强身保健药膳(1)
  • 男人怎么提高性能力 推荐4个方法

    对于很多男性朋友来说,性能力的强弱直接关乎到自己的尊严,如果性能力太弱的话就会出现抬不起头的尴尬局面,所以学会一些提高性能力的方法是非常重要 ...[详情]

    2018/10/9来源:岭南中药网
  • 痛经难耐 快用5个方法来缓解

    痛经不是什么大病,但是痛起来真的要人命啊,痛经属于女性常见的妇科疾病,虽然此病不大,但是其影响很大,严重的患者可影响生活,甚至是生育。面对痛 ...[详情]

    2018/10/8来源:岭南中药网
  • 做好这些改善女性肤色暗黄

    白皮肤是人人都羡慕的,但是很多女性会出现肤色暗黄的情况,让整个人看起来没有气色。那么女性肤色暗黄怎么办呢?肤色暗黄食疗方有哪些呢?1、每天午 ...[详情]

    2018/9/29来源:岭南中药网
  • 男人补肾壮阳的最佳食物 效果很不错!

    任何一个男人都特别注重他们的性能力,希望得到他们性伴侣的认同,所以,有很多有性功能障碍的男人会用各种方式壮阳。有的男人会选择效果快但伤身体的 ...[详情]

    2018/9/28来源:岭南中药网
  • 催大姨妈汤大全 如何让月经快点来

    很多人存在大姨妈推迟的情况,有的人是希望自己的大姨妈能早点来,那么对于崔大姨妈的汤有哪些呢?怎么样才能更好的催大姨妈早点来呢?下面就跟小编一 ...[详情]

    2018/9/26来源:岭南中药网
  • 专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤

    众所周知,肾是连接人身体机能的重要组成部分。拥有一个健康的肾,生活才能更加精彩丰富。而补肾养气的方法有很多,最简单有效的就是通过食疗的方法来 ...[详情]

    2018/9/18来源:岭南中药网
  • 开胃+消暑 宝宝夏季食谱大放送

    夏日炎炎,宝宝多少会有些食欲下降,没有胃口,同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢?在保 ...[详情]

    2018/9/18来源:岭南中药网
  • 儿童积食怎么办 四款食疗快速有效

    幼儿积食是每一个孩子成长路上必不可少的经历,一旦发生积食,孩子难受,妈妈心疼!俗语说:要想小儿安,三分饥与寒。很多中医学家都把积食称作“百病 ...[详情]

    2018/8/29来源:岭南中药网
  • 这十大食物可以帮助女性抗衰老

    花无百日红,人无常年轻,爱美女性没有不怕衰老,因为衰老意味着容颜不在、岁月不多。为了保持年轻,很多女性一直在与衰老做抗争。据了解,有些食物就 ...[详情]

    2018/8/17来源:岭南中药网
  • 4种食物能帮助女性保护子宫

    子宫是女性体内重要的器官,女性的子宫如果出现了问题就会影响到女性的生育能力,甚至还会引发别的疾病。因此,女性一定要多加注意保护自己的子宫,那 ...[详情]

    2018/8/15来源:岭南中药网
  • 孕期补孕酮食谱 木瓜带鱼的做法

    木瓜带鱼木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉 ...[详情]

    2018/8/14来源:岭南中药网
  • 孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法

    肉末卷心菜卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,而且还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等,是 ...[详情]

    2018/8/14来源:岭南中药网
  • 小儿咳嗽吃什么好 五种食物治疗效果快

    宝宝咳嗽怎么办?润肺止咳吃什么好?这是很多妈妈们最关心的问题。今天就跟大家来讲讲小儿咳嗽吃什么好。1、大蒜从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温 ...[详情]

    2018/8/13来源:岭南中药网
  • 男人胃痛吃什么好 这些食物有效缓解胃疼

    在我们日常生活中,有的男性朋友会有胃痛的症状的发生,那您知道男人胃痛吃什么好吗,有什么方法可以缓解男人胃疼的症状呢,您知道胃痛的愿意帮有哪些 ...[详情]

    2018/8/10来源:岭南中药网
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