首页 > 中医养生频道 > 膳食养生 >饮食相宜相克
每种食物所含的营养物质的种类和数量都是不同的,对人们健康的影响程度也是不同的。而人们在不同时期、不同情况下,对营养的需求也有所区别,对食物的选择会对健康产生重要影响。只有合理地选择适合自己的食物,才能对健康起到有效作用。
  • 玫瑰花茶+桂圆=滋阴

    【相宜食物】 玫瑰花茶+桂圆=补血活血、滋阴 玫瑰花茶具有疏肝利胆、理气解郁、活血散瘀、调经止痛、光嫩肌肤之功效,桂圆具有补血安神, ...[详情]

    2015/7/8来源:国医小镇
  • 开胃消食

    【病症分析】 胃负责受纳食物,脾主运化,若脾胃不和、脾胃虚弱、先天不足、情志失调,以及脾胃受损等易导致食欲缺乏。 【生活注意】 ①坚 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 掌握食物性味 吃对食物

    ★食物有四性——寒、凉、温、热寒、凉食物 属性 寒性食物 凉性食物 功效 寒、凉性的食物都具有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒的作用,适合经常上 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 金银花茶+富含蛋白质的食物

    【相克食物】 金银花茶+富含蛋白质的食物=腹痛、腹泻 金银花茶富含鞣酸,会使食物中的蛋白质凝固,影响人体的消化吸收,严重者会出现腹痛 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 金银花茶+茉莉花茶=降血压

    金银花茶+茉莉花茶=提神醒脑、消炎清咽、降血压 金银花茶具有清热解暑、解毒消炎、清咽利喉、降压、健脑、延缓衰老等功效,茉莉花茶具有提神醒脑、 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 金银花茶+菊花茶=抗衰老

    【相宜食物】 金银花茶+菊花茶=生津袪热、清咽利喉、抗衰老 金银花茶具有清热解暑、解毒消炎、清咽利喉、降压、健脑、促进新陈代谢、润肤 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 黑木耳+鸽肉=使皮肤出现色水沉淀

    【相克食物】 黑木耳+鸽肉=使皮肤出现色水沉淀 黑木耳与鸽肉同食容易使皮肤出现色素沉淀。 食材档案————————————————— ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 黑木耳+鸭肉=阴盛阳虚

    【相克食物】 黑木耳+鸭肉=阴盛阳虚、水肿泄泻 黑木耳与鸭肉同食易导致阴盛阳虚、水肿泄泻等症。 食材档案—————————————— ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 黑木耳+马肉=霍乱

    【相克食物】 黑木耳+马肉=霍乱 将黑木耳与马肉同食容易使人患上霍乱等疾病。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 黑木耳+萝卜=容易诱发皮炎

    【相克食物】 黑木耳+萝卜=容易诱发皮炎 将黑木耳与萝卜同食会使敏感体质者诱发过敏性皮炎。 食材档案———————————————— ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 黑木耳+富含草酸的食物

    【相克食物】 黑木耳+富含草酸的食物=破坏铁元素 黑木耳富含铁元素,若将其与富含草酸的食物同食,草酸会破坏黑木耳中的铁元素,造成其流失,从而 ...[详情]

    2015/7/7来源:国医小镇
  • 健脑益智

    脾肾两亏、肝肾亏损、气血虚弱、心气不足均可导致智力不足,这种状况多与遗传因素有关,父母肾气虚弱、精血不足或近亲结婚可导致后代智力不足。有些则 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 营养素间的作用-协同、拮抗

    营养素是食物的基本组成成分。不同食物的营养素含量不同,组合情况也不相同。营养素与营养素之间存在着互相联系、相互制约的关系,这种关系反映到食物 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+田螺=中毒

    【相克食物】 黑木耳+田螺=中毒 将黑木耳与田螺同食会导致中毒。 食材档案————————————————————————————— ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+平鱼=补血

    黑木耳+平鱼=补血 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,二者同 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+鲤鱼=补脾养血

    黑木耳+鲤鱼=补脾养血、利水润肠 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿、滋补通乳、清热解毒、止嗽 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+鸭饭=滋阴补血

    黑木耳+鸭饭=滋阴补血、助消化 黑木耳具有补血气、活血、助消化、清肠胃之功能,鸭蛋具有滋阴清肺、补虚养血、美容护肤、止痢之功效,二者同食,可 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+核桃=养血驻颜

    黑木耳+核桃=养血驻颜、防治癌症 黑木耳具有补血气、活血、滋润、养血驻颜、抗癌之功效,核桃具有滋补肝肾、润泽肌肤、延缓衰老、抗癌之功效,二者 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+鸡肝=养肝明目

    黑木耳+鸡肝=补血益气、养肝明目、改善便秘 黑木耳具有补血活血、益气滋润、助消化、清肠胃之功能,鸡肝具有补肝益肾、补血止血、明目之功效,二 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+猪脑=滋肾补脑

    黑木耳+猪脑=滋肾补脑、益智强身 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,猪脑具有补骨髄、补虚、益气血、滋肾补脑之功效, ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 黑木耳+银耳=滋补肝肾

    黑木耳+银耳=滋补肝肾 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,银耳具有滋阴润燥、增强人体免疫力、保护肝脏、对抗肿瘤、抗 ...[详情]

    2015/7/6来源:国医小镇
  • 滋阴壮阳

    【病例分析】 中医将疾病的根本原因归为阴阳失调,阴阳在人体中是相互联系、相互作用的,是人体生命的根本。如果阴阳绝离,就会导致人死亡。 ...[详情]

    2015/7/3来源:国医小镇
  • 黑木耳+黄豆芽=滋阴清热

    黑木耳+黄豆芽=滋阴清热、防治动脉硬化 黑木耳具有补血气、活血、滋润、防治动脉粥样硬化和冠心病之功能,黄豆芽具有滋润清热、利尿解毒、 ...[详情]

    2015/7/3来源:国医小镇
  • 黑木耳+黄花菜=滋阴生津

    黑木耳+黄花菜=滋阴生津、补气安神、抗癌 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,黄花菜具有清热解毒、止渴生津、抗癌等功 ...[详情]

    2015/7/3来源:国医小镇
  • 黑木耳+圆白菜=补肾壮骨

    黑木耳+圆白菜=补肾壮骨、健脑强身 黑木耳具有补血气、活血、滋润、助消化、清肠胃之功能,圆白菜具有益心肾、健脾胃、增进食欲、壮筋骨之 ...[详情]

    2015/7/3来源:国医小镇
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