导读：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收，而且有提高免疫力，滋润养颜的等多种功效。如 ...[详情]

蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。每天早晚为自 ...[详情]

导读：春节期间难免大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题，如消化不良，痘痘，脸色泛黄，肥胖等等。眼看假期已经结束， ...[详情]

在中医师们看来，春节期间最好备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消 ...[详情]

薏仁杏仁茶薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也 ...[详情]

摘要：茶多酚阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能。茶多酚可抑制各种因素引起的炎症。皮肤受到紫外线照射可引起炎症。 ...[详情]

通过喝茶来清脂排毒是很多人喜爱的瘦身方法。上班族们由于工作忙碌很少有时间去锻炼身体，以至于身上多了不少的脂肪，而过多的脂肪囤积会对身体健康造 ...[详情]

导读：冬季身体各处都很干燥，很多人的第一反应是多喝水，但其实，光靠喝水缓解干燥的效果并不算好。不妨改变一下补水的方式，相比纯水而言，含有少量 ...[详情]

1、美白茶：配方：玫瑰花、芙蓉花等。功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。提供丰富的 ...[详情]

喝茶养生，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多 ...[详情]

第一类 适合一般肥胖者葛根茉莉花材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖做法：将材料一起放入滤杯中，并冲 ...[详情]

山楂荷叶饮 【原料】山植15克，荷叶12克。 【制作】将山植、荷叶水煎1000毫升。 【用法】随意代茶饮用。 【效用】活血化瘀，消导通滞，清 ...[详情]

容颜不老方 【来源】《奇效良方》 【原料】生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。 【制作】将以上几味药捣 ...[详情]

牛乳红茶 【来源】《气功药饵疗法与救治偏差手术》 【原料】鲜牛奶100克，红茶、食盐适量。 【制作】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁，再把牛乳煮沸 ...[详情]

木瓜玫瑰茶 【原料】熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。 【制作】将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出 ...[详情]

玫瑰桑精茶 【原料】玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。 【制作】将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 【效 ...[详情]

玫瑰乌梅去脂茶 【原料】玫瑰花10朵，乌梅3颗。 【制作】将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 【效用】促进食欲，润肠通便 ...[详情]

养颜嫩肤玫瑰茶 【原料】大枣、太子参、玫瑰花 【制作】两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 【效用】太子参加上大 ...[详情]

木耳芝麻茶 【来源】《医学指南》 【原料】黑木耳60克，黑芝麻15克。 【制作】1、炒锅洗干净，置中火卜烧热，将黑木耳30克下入锅中，不断地 ...[详情]

山楂核桃饮 【原料】核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。 【制作】核桃仁加水少许，用石磨磨成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁。 ...[详情]

灵芝茶 【原料】灵芝草10克。 【制作】将上药切成薄片，沸水冲泡。 【用法】带茶饮，每日1剂。 【效用】补中益气，益寿延年。《神农本草经》载 ...[详情]

材料集：第1步把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；第2步剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细 ...[详情]

怎样剥出柚子的果肉：第1步把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净第2步像图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜第3步将柚子皮按切好的切 ...[详情]

第1步柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片第2步取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可烹 ...[详情]

怎样减掉肚子上的赘肉，不当没有小“腹”婆？通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。下面我 ...[详情]