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调理气虚肥胖药茶——玉竹长寿茶

来源:国医小镇发布时间:2016/5/26
导读:这款药茶具有益气血,健脾胃。适用于因气血亏虚、脾胃不和引发的虚胖。


调理气虚肥胖药茶

【原料】

防风、肉桂、白芍、枸杞子、玉竹、前胡、羌活、威灵仙、杜仲、八角、茯苓、牛膝、续断、沙参、陈皮、甘草、木香、木瓜、酸枣仁、熟地、秦艽、川芎各20克,干红枣40枚,蜂蜜适量。

【制作方法】

1.干红枣洗净后对剖开,剔去枣核,留下枣肉备用。

2.把防风、肉桂、白芍、枸杞子、玉竹、前胡、羌活、威灵仙、杜仲、八角、茯苓、牛膝、续断、沙参、陈皮、甘草、木香、木瓜、酸枣仁、熟地、秦艽、川芎全部洗净、晾干。

3.将处理好的红枣肉和其他材料放在一处,然后一起碾成粗颗粒并混合均匀。

4.把混合好的粗颗粒均匀分成等份,每份重约5克左右,然后装入纸质茶袋或细纱布小袋中。

5.每次取一袋放入茶杯,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟左右,即可揭盖饮用。

6.不习惯药味者,可依口味添加适量蜂蜜调味。

【用法】

每日12剂,代茶频饮。随喝随添水,直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有益气血,健脾胃。适用于因气血亏虚、脾胃不和引发的虚胖。

【其他功效】

对下肢水肿、气短乏力、终日昏昏欲睡易疲倦等症状也有很好的缓解作用。

 

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