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肇庆市中医院:梁剑波荷叶减肥方

来源:国医小镇发布时间:2016/5/26
导读:首乌十克,荷叶十五克,女贞子五克,清水适量,煎服。每天一帖,坚持天天饮用,连服二至三个月。本方药性平和,无副作用,体重、血脂会慢慢降低。


梁剑波

▲梁剑波(1920-2002),岭南文化大师,中国近代奇才,全国著名中医药专家,中国医学“岭南派”创始人之一。曾任肇庆地区中医院副院长、院长,肇庆市中医院名誉院长。


【摘要】

首乌十克,荷叶十五克,女贞子五克,清水适量,煎服。每天一帖,坚持天天饮用,连服二至三个月。本方药性平和,无副作用,体重、血脂会慢慢降低。

近月来本“诊所”收到百多封群众来信,要求回答一些用中药减肥的问题。

由予卫生条件的改善,医药学的发达,传染病的发病率大大减少,许多人到了中年以后身体消耗较少;如果不进行体力活动,那就容易发胖。当然,也有些人由于遗传因素,从小也一直发胖的。但饮食过量,热能过剩,就会转化成脂肪储藏体内。所以肥胖的人应该限制脂肪和糖类摄入量,适当地增加一些体力活动,如晨运,打太极拳、慢跑、气功等来降低血脂,也是必要的。

至于如何治疗过胖,目前还未有特效的疗法。笔者多年来曾向好友推荐“降脂汤”,治疗肥胖有一定疗效。方为:

首乌十克,荷叶十五克,女贞子五克,清水适量,煎服。每天一帖,坚持天天饮用,连服二至三个月。本方药性平和,无副作用,体重、血脂会慢慢降低。

也许有人要问,这张“降脂汤”有依据吗?有的。首乌含卵磷脂最为丰富,有抗衰老、降血脂作用;而荷叶含有荷叶碱等多种生物碱,其功能为平肝降热,壮脾胃,清气、降血压等作用。佐以女贞子的柔肝、熄风、溢肾、潜阳。故三物同用,功效显著。

近年来有学者介绍用荷叶十克煲粥,或净用荷叶(鲜品或干品)煎汤,坚持服二至三个月,有良效。为肥胖而烦恼者,不妨一试。


 

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