荨麻疹的食疗

荨麻疹的食疗，荨麻疹是一种临床常见的皮肤黏膜过敏性疾病。中医称为"瘾疹"。临床特点是皮肤上出现瘙痒性风团，骤然发生并迅速消退，消退后不留痕迹。那么我们应该如何使用食疗法调养呢?

中医认为其荨麻疹发病原因是风夹热或夹寒邪客于肌肤、不得疏泄;或胃肠湿热内生，阻于肌肤;若反复发作，迁延日久，往往是卫气虚不能固表，或因血虚生风所致。故饮食调补首先是祛风，再根据患者不同情况予以辩证用食

食疗原则

1.多食营养丰富且清淡易消化食品。如豆腐、豆浆、瘦肉等。

2.多饮绿茶、新鲜果汁等清热化湿、利尿通淋的饮品。

3.多食绿叶菜及纤维素含量多的植物。如青菜、茭白、黄瓜、番茄、芹菜等。

◆ 荸荠清凉饮

配方：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白砂糖适量。

做法：

1．荸荠洗净去皮切碎搅汁。

2．鲜薄荷叶洗净加白砂糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升。

用法：代茶频饮。

功效：适用于荨麻疹。

◆ 西河柳浮萍紫草饮

配方：西河柳20克，浮萍、紫草各15克，红糖适量。

做法：

1．将西河柳、浮萍、紫草放人砂锅中，加适量水。

2．将砂锅置于武火上烧沸后转文火熬煮15分钟，用红糖调味即可。

用法：代茶频饮。

功效：适用于荨麻疹。

◆ 醋糖姜汤

配方：醋250毫升，生姜50克，红糖适量。

做法：

1．将生姜洗净切成丝。

2．将生姜与醋、红糖同放入砂锅内，武火烧沸后转文火煮10分钟后取汁。

用法：每日2～9次，每次20毫升，温服。

功效：活血消肿，散寒止痒。适用于荨麻疹。

◆ 冬瓜茯苓饮

配方：土茯苓30克，冬瓜12克，米醋适量。

做法：

1．将冬瓜洗净切块。

2．将冬瓜、土茯苓、米醋共人锅中，加适量水武火烧开后转文火，煮成汤。

用法：每日1剂。

功效：解毒止痒。适用于荨麻疹。

◆ 黑芝麻酒

配方：黑芝麻200克，白砂糖100克，黄酒200毫升。

做法：

1．将黑芝麻微炒，研碎，加入白砂糖拌匀。

2．每次取黑芝麻粉及黄酒各3匙，调匀，隔水炖10分钟。

用法：早晨空腹食用。

功效：活血止痒。适用于荨麻疹。

◆ 黑木耳炒荸荠

配方：荸荠6个，丝瓜1根，黑木耳3朵，葱少许，盐适量。

做法：

1．黑木耳用清水泡发，去掉根部和杂质，撕成小朵；荸荠去皮洗净，切成片；丝瓜去皮、去瓤，洗净、切成片；葱切末。

2．锅内放少许植物油，烧热后下葱花爆香。

3．下丝瓜片翻炒，再放入荸荠片和黑木耳，加盐调味即可出锅。

用法：佐餐食用。

功效：适用于荨麻疹。