润肤活血药茶——桂花荷叶茶

秋季养生药茶

【原料】

干桂花15克，干荷叶10克，清茶6克。

【制作方法】

1．干桂花拣去杂质备用。

2．干荷叶洗净、晾干后剪成碎块备用。

3．把干桂花、荷叶碎块和清茶一起放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5～6分钟后即可揭盖饮用。

【用法】

每日2剂，早、晚各1剂代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有润肤活血。适用于因秋季干燥引发的皮肤干燥、苍白。

【其他功效】

对声音沙哑、牙痛等不适也有缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

桂花：

1.花的功效

辛，温。散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。

2.果的功效

辛、甘，温。暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。

3.根的功效

甘、微涩，平。祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。