解暑退热药茶：归芪茶（补气化郁）

主题：归芪茶

【原料】

当归、黄芪、麦冬各15克。

【制作方法】

1．把当归、黄芪和麦冬洗净、晾干后一起碾成粗末备用。

2．把处理好的所有材料放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，夏季日常代茶饮或中暑后饮用。

【保健功效】

补气化郁。适用于夏季因湿热困脾引发气郁，导致的头痛、呕吐等不适。

【其他功效】

对夏季因脾虚、气郁引发的少气无力、食欲不振也有治疗作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

当归：性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。

1.补血

能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量；

2.调血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂；

3.降血压

抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压；

4.增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。