治疗感冒的药茶——菊花普洱茶（御寒保暖）

治疗感冒药茶：菊花普洱茶

【原料】

熟普洱茶5克，白菊花3克，冰糖适量。

【制作方法】

1．将熟普洱茶轻轻掰碎备用。

2．白菊花拣去杂质后洗净备用。

3．把处理好的熟普洱茶、白菊花和冰糖一起放入茶壶中，加适量沸水冲泡，并加盖焖5分钟即可饮用。。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有疏风清热。适用于治疗时疫感冒或风寒感冒入里化为热毒导致的咽喉红肿化脓、高热等症状。

【其他功效】

对高血脂、脂肪肝等慢性疾病，也有辅助治疗作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

菊花：味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

1.降血压

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

2.明目

菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

3.提神

菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。