三款头痛头晕的药茶方

头晕发作时，人会有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。中医认为这是由于风、火、痰、瘀上扰清空，情志、饮食内伤，体虚久病或精亏血少、清窍失养等病机引发，以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。茶饮调理时，应采用祛邪补虚、调畅情志、清窍醒神的方法。

而中医所说的头痛，包括整个头部不同部位的疼痛，发病原因是肝阴不足、肝阳上亢、肾阴不足、血虚失养、气虚清阳不生和外感六淫等等。药茶调理时，要根据疼痛部位的不同仔细辨析病因，选取滋补肝肾、平肝潜阳、补益气血、驱风祛邪等不同方法来调配茶方。

清肝火、止头痛——夏枯草茶

【原料】夏枯草10克，绿茶3克。

【制作方法】

1．将夏枯草拣去杂质，洗净后放入砂锅，加没过所有材料1厘米的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮5分钟，离火后澄出药汁。

3．澄出的药汁晾至80℃左右时，用其冲泡绿茶，待绿茶完全泡开后即可饮用。

【用法】每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】清肝降火。适用于肝阳上亢引发的头痛、眩晕等不适。

【其他功效】对肝火过旺引发的睡眠质量不佳和烦躁易怒也有治疗作用。

迅速缓解风寒兴痛——二椒茶

【原料】辣椒500克，防风20克，花茶10克，胡椒粒(黑、白均可)5克，食盐适量。

【制作方法】

1．拣去防风中的杂质，洗净、晾干后备用。

2．把处理好的防风和辣椒、胡椒、花茶一起研成细粉，和食盐搅拌均匀。

3．将做好的药粉装入防潮、密封的玻璃瓶中，静置于阴凉、避光、通风的地方，15天后即可取用。

【用法】不拘时，病发时取15克药粉，用250毫升沸水冲泡饮用。

【保健功效】散寒解表。适用于治疗风寒侵体引发的伤风头痛等不适。

【其他功效】对风寒侵体导致的食欲不振也有治疗效果。

清热、散风、止头痛——菊花龙井茶

【原料】白菊花10克，龙井茶3克。

【制作方法】

1．白菊花洗净后放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后，揭盖稍晾凉。

2．待菊花茶晾至80℃左右时，放入龙井茶，待龙井茶完全泡开后即可饮用。

【用法】日服1剂，代茶饮用。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】清热散风。适用于因风热上侵头目引发的头部胀痛。

【其他功效】对风热感冒导致的双目赤红肿痛、流泪不止、分泌物增多等不适，也有很好的治疗作用。

温馨提示：此茶偏寒，胃寒食少者饮用时注意控制用量。