预防燥咳药茶——参须构杞茶

调理肺脏疾病药茶

【原料】

参须20克，枸杞10克。

【制作方法】

1．参须洗净后放入砂锅，加清水浸泡半小时，然后置火上大火烧开。

2．枸杞子洗净，放入烧开的参须水中，转小火再煎煮3分钟，离火后澄出药汁即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有补脾益肺，生津滋阴。适用于因脾肺气虚、卫表不固、阴津不足引发连续感冒导致的咳嗽难愈。

【其他功效】

对免疫力低下也有改善作用。

小常识 ------------------------------------------------------------------

枸杞：味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。