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健康养生,百病不愁
常见的肺部疾病包括肺炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。患有肺部疾病的人,通常会有咳嗽、咯痰、气喘等症状,严重时还会出现咯血和呼吸困难。
中医认为,人体罹患肺部疾病的主要原因包括阴虚津亏、燥热过盛、风邪扰肺等。药茶调理上,应以滋阴生津、清热润燥、祛风利肺为主要原则。
润理肺热咳嗽兼痰黄——夏芩茶
【原料】夏枯草5克,黄芩、绿茶各3克。
【制作方法】
1.将夏枯草、黄芩洗净后放人保温杯,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后,揭盖稍晾凉。
2.待药茶汁晾至80℃左右时,用其冲泡绿茶,待绿茶完全泡开后即可饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】清肺泻火。适用于治疗肺热咳嗽、痰黄稠,经久难愈。
【其他功效】对高血压也有辅助治疗作用。
调理气虚咳喘——参苏茶
【原料】人参、紫苏、花茶各3克。
【制作方法】
1.将人参、紫苏洗净后,捣碎备用。
2.把处理好的人参、紫苏和花茶一起放人保温杯,用适量沸水冲泡,加盖焖10分钟后即可饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】利气化痰。适用于治疗肺气虚引发的喘嗽不止。
【其他功效】益气开胃。对因气虚引发的食欲不振也有治疗作用。
调理肺热咳喘——山豆根茶
【原料】绿茶5克,山豆根2克,绵白糖适量。
【制作方法】
1.将山豆根洗净后放入保温杯,用适量沸水冲泡,加盖焖10分钟后,揭盖稍晾凉。
2.待山豆根茶晾至80℃左右时,放入绿茶,待绿茶完全泡开后即可饮用。
【用法】每日1剂,代茶频饮。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】清火解毒,消肿止痛。适用于因肺热毒火引发的肺热咳喘伴有咽喉肿痛。
【其他功效】对痔疮、疥癣、牙龈肿痛、蛇虫犬咬伤均有一定疗效,还有抗肿瘤的作用。
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