健胃止泻药茶——粳米绿茶

调理腹泻药茶

【原料】

粳米50克，绿茶10克，白砂糖适量。

【制作方法】

1．用500毫升80℃的开水冲泡绿茶，静置10分钟后澄出茶汁备用。

2．粳米洗净，用准备好的茶汁以熬粥的方法熬煮粳米，直至煮出浓香的绿茶米汤为止。

【用法】

每日1剂，代茶温饮。

【保健功效】

这款药茶具有消食，健胃，涩肠。适用于因脾胃失和引发的腹泻、腹部冷痛。

【其他功效】

对脾胃失和引发的面色不华、四肢无力等不适，也有一定治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

绿茶：

绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。