治疗大便坚硬难排药茶——菜茶

治疗便秘药茶

【原料】

青菜500克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．青菜洗净、焯水，用细纱布袋装起绞出菜汁备用。

2．将绞出的菜汁煮沸，待稍凉兑入蜂蜜调味即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。

【保健功效】

这款药茶具有通泻肠胃。适用于因大肠津亏引发的便秘，常见症状包括大便干燥坚硬、腹部结块、排除困难。

【其他功效】

对小便频繁、颜色黄赤，且排出时有刺痛感，也有一定疗效。

温馨提示：

青菜泛指所有绿色的蔬菜，如芹菜、菠菜等，制作时可根据自身口味加以选择。如有条件，也可用榨汁机直接榨出青菜汁。