【降血压茶】山楂银菊饮

山揸可消食健胃、行气散瘀。常用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、心腹刺痛等。现代研究发现，山楂提取物能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，有强心、降血压及抗心律失常、降血脂、增加胆固醇的排泄、抗动脉粥样硬化的作用，对防治高血压、高血脂、冠心病等有较好的疗效。

山楂银菊饮

出处：《上海中医药杂志》材料：山楂、菊花、金银花各10克。

做法：

将各材料放入热水瓶中，冲入适量沸水，加盖闷泡15分钟。频频饮用，1日饮尽。

注意：

山揸用量以10~15克为宜。由于此饮只消不补，故脾胃虚弱者、胃酸分泌过多者应慎用。山楂有刺激子宫的作用，妊娠高血压患者慎食。

此饮能清热解毒、降压降脂，适合高血压、高血脂、体肥乏力以及进食油腻太过者饮用。