【降脂药茶】何首乌决明子茶

何首乌

【功效主治】

何首乌是抗衰护发的滋补佳品，有补肝益肾、养血祛风的功效治肝肾阴亏、发须早白、血虚头晕、腰膝软弱、筋骨酸痛、遗精、崩带、久疟久痢、慢性肝炎、痈肿、瘰疬、肠风、痔疾。

【降脂作用】

何首乌中所含的大黄酚、大黄素等物质可以促进胃肠蠕动，从而减少肠道对外源性胆固醇的吸收置，以提高胆固醇的排泄率。另外，何首乌屮的卵磷脂还可预防脂肪在肝脏中沉积，加快胆固醇的代谢速度，从而有效降低血清中胆固醇。

【选购保存】

以体重，质坚实，不易折断，断面浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，气味微苦而甘涩者为佳、置于通风干燥处保存，防潮、防蛀。

何首乌决明子茶

原料：制首乌8克，山楂、决明子各15克，冬瓜皮20克，乌龙茶3克

做法：

1.将制首乌、山楂、决明子、冬瓜皮分别用清水冲洗净。

2.将制首乌、山楂、决明子、冬瓜皮放入砂锅中，加适量清水，煮沸后转小火煎煮20分钟。

3.乌龙茶放入茶杯，滤取药汁倒入杯中，加盖闷3~5分钟即可饮用。

功效：本品能清热、活血、养肝。