【降脂药茶】姜黄决明子降脂茶

姜黄

【功效主治】

具有行气破瘀，通经止痛的功效。主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，月经不调，闭经，跌打损伤等病症。现代药理研究表明，本品的有效成分能促进胆汁的分泌，促进人体消化吸收，加快胃肠蠕动，促进胆固醇排泄。另外，还能降低血压，故能防治高血压、高血脂。

【降脂作用】

姜黄中所含的姜黄素能减少肝脏中甘油三酯、游离脂肪酸和血液中游离脂肪酸的含量，提高血清总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的含量，还能抑制脂肪酸的合成，所以能降低血脂。

【选购保存】

以质坚实、断面金黄、香气浓厚者为佳，置通风干燥处保存，防潮、防蛀。

姜黄决明子降脂茶

原料：姜黄6克，决明子15克，何首乌6克，灵芝10克

做法：

1.将姜黄、决明子、何首乌、灵芝分别用清水冲洗净。

2.将姜黄、决明子、何首乌、灵芝放入砂锅中，加适量清水，煮沸后转小火煎煮20分钟。

3.滤取药汁，倒入杯中即可饮用。

功效：本品能活血化瘀、养血助眠，养肝明目，降压降脂。