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连翘茶(清热解毒、生津止渴)
【配方】
连翘60克,枸杞子、甘草各10克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将连翘、枸杞子、甘草一起放入锅中,用水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁,温热时放入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,代茶频饮。
【茶疗功效】
本茶具有清心火、解疮毒、宣散气血、生津止渴、抗菌利尿、健胃增食、强身健体的功效。
【健康叮咛】
本茶一般人均可饮用,尤其适宜风热感冒、暑湿初起、高热烦渴、神昏发斑、热淋尿闭者饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
连翘:别名连壳。性寒,味苦。消肿化淤。主治急性肾炎、风热、发热。
枸杞子:别名枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治腰膝酸痛、眩晕耳呜、虚劳咳嗽。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
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