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清热止咳茶(疏风清热、止咳化痰)
【配方】
芦根10克,甘菊花、霜桑叶、炙枇杷叶各9克,生地黄、枳壳各5克,陈皮、黄芩各3克。
【做法】
1. 将甘菊花、霜桑叶、炙枇杷叶、芦根、陈皮、黄芩、生地黄、枳壳研成粗末。
2. 加水煎煮10分钟后,去渣取汁,即可。
3. 每日1剂。
【茶疗功效】
本茶具有止咳化痰、清热解毒的功效。茶中的菊花疏风平肝、清热解毒;枇杷叶苦泻清热、降气化痰;黄芩、芦根清解肺热;陈皮、枳壳理气化痰。
【健康叮咛】
本茶适宜发热恶寒、头痛、咳痰、口渴咽痛者饮用。但风寒感冒者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
甘菊花:别名野菊花。性寒,味苦。清热解毒。主治湿疹、皮炎、风热感冒。
炙枇杷叶:别名枇杷叶。性凉,味苦。止咳化痰、清肺和胃、降逆止呕。主治肺热咳嗽、肌肤出血、胃热呕哕。
霜桑叶:别名家桑。性寒,昧苦。疏散风热、清肺润燥、平肝明目。主治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛。
芦根:别名芦茅根。性寒,味甘。清热泻火、生津止渴、除烦止呕。主治热病烦渴、胃热呕吐。
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