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清热理气茶(清热明目、理气和中)
【配方】
芦根10克,甘菊花、霜桑叶、炒谷芽各9克,橘红、炒枳壳各5克。
【做法】
1. 将甘菊花、霜桑叶、炒谷芽、芦根、橘红、炒枳壳研为粗末。
2. 加水煎煮后,去渣取汁。
3. 每日1剂,代茶频饮。
【茶疗功效】
本茶具有清热解毒、明目养身、理气解郁的功效。茶中的甘菊花、霜桑叶清热明目;橘红具有散寒理气、消食宽中的功效。
【健康叮咛】
本茶适合早期高血压患者以及恶心、呕吐者饮用。但肝旺脾虚、胸胁满闷、食欲不振、大便不通者不宜饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
甘菊花:别名野菊花。性寒,味苦。清热解毒。主治湿疹、皮炎、风热感冒。
炒谷芽:别名稻芽、谷芽、焦谷芽。性温,味甘。健脾开胃、消食化积、清热解毒。主治胀满、泄泻、食欲不振、脚气、水肿。
霜桑叶:别名家桑。性寒,味苦。疏散风热、清肺润燥、平肝明目。主治风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛。
芦根:别名芦茅根。性寒,味甘。清热泻火、生津止渴、除烦止呕。主治热病烦渴、胃热呕吐。
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