健脾消食药茶—陈皮茶（行脾胃之气）

陈皮茶

【原料】

干橘子皮10克或鲜橘皮50克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．将橘子皮洗净后剪成碎块备用。

2．把处理好的橘子皮放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖焖10分钟后揭盖澄出茶汁。

3．在泡好的橘皮茶中兑人适量蜂蜜调味，即可饮用。

【用法】

每日1～3剂，代茶饮用。

【保健功效】

行气导滞。适用于因脾胃气滞引发的脘腹胀满、消化不良、食欲不振等不适。

【其他功效】

对因气逆导滞的咳嗽痰多也有缓解作用。还可用于预防高血压、心肌梗死、脂肪肝等慢性病。