健脾消食药茶—山麦红糖茶（和胃消积）

山麦红糖茶

【原料】

炒麦芽、建曲、红糖各10克，干山楂片6克。

【制作方法】

1．将炒麦芽、干山楂片、建曲洗净后放入砂锅，加没过材料1厘米的清水，浸泡半小时。

2．将浸泡好药材的砂锅置火上大火烧开，然后转小火再煎煮20分钟，砂锅离火后澄出药汁。

3．在澄出的药汁加入红糖调匀，即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

理气和胃，消积导滞。适用于因气滞胃脘导致的消化不良、嗳腐呕吐、食欲不振、心下满闷等不适。

【其他功效】

对情绪不稳、时时心绪不宁的症状，也有一定缓解作用。