养心安神药茶—百合茶（清心安神）

百合茶

【原料】

百合10克，绿茶3克。

【制作方法】

1．百合洗净，放人砂锅，加没过百合的清水，浸泡半小时。

2．浸泡好药材的砂锅置火上，大火烧开后转小火再煎煮10分钟，离火澄出百合汁。

3．用澄出的百合汁趁热冲泡花茶，待花茶泡开后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶饮用。

【保健功效】

清心安神。适用于因热病后余热未清引发的惊悸、烦躁、失眠、神志恍惚等不适。

【其他功效】

润肺止咳。对肺虚所致的久嗽不愈、痰中带血也有一定辅助治疗作用。