养心安神药茶—龙归茶（补心安神）

龙归茶

【原料】

当归、龙眼肉各15克。

【制作方法】

1．当归洗净、晾干后，捣成小碎块备用。

2．龙眼肉拣净杂质，用手掰成小块备用。

3．将处理好的当归和龙眼肉放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖l0分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，睡前服用。

【保健功效】

补益心脾，养血安神。适用于因气血不足引发的心悸、健忘、失眠、噩梦不断等不适。

【其他功效】

对血虚引发的面色萎黄也有调理作用。