消疲提神药茶：洛神紫罗兰茶（肌肉、关节痛）

主题：洛神紫罗兰茶

【原料】

紫罗兰、洛神花各8克，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．拣去紫罗兰、洛神花中的杂质，洗净备用。

2．把洗净的紫罗兰、洛神花放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5～10分钟，揭盖后放入适量蜂蜜调味，即可饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

清热，解毒，利水。适用于因水湿困脾，火毒上扰引发的困倦嗜睡、疲乏无力且关节肌肉酸痛。

【其他功效】

对水湿困脾引发的食欲不振也有治疗作用。

温馨提示：洛神花也叫玫瑰茄，其中含有大量的有机酸，所以建议胃酸过多的人不要饮用。此外，此款茶有较强的利尿作用，肾功能不好的人，饮用时要注意控制用量，以免加重肾脏负担。