消疲提神药茶：薄荷菊花茶（清热提神）

主题：薄荷菊花茶

【原料】

干薄荷叶10克，白菊花6克。

【制作方法】

1．拣去薄荷叶、白菊花中的杂质，洗净备用。

2．把洗净的薄荷叶、白菊花放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5～10分钟，即可揭盖饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

清热解毒，提神醒脑。适用于因体内热毒上延头脑引起的疲倦、嗜睡、头昏脑胀、四肢无力休息不能缓解等不适。

【其他功效】

对风热感冒引发的咽喉肿痛也有一定缓解作用。