消疲提神药茶：翠竹清心茶（消除心火所致乏力）

主题：翠竹清心茶

【原料】

鲜竹叶8克，甘草5克，绿茶3克。

【制作方法】

1．鲜竹叶洗净，用淡盐水浸泡30分钟彻底杀菌，捞出后洗净盐分，沥干水分，切碎备用。

2．甘草洗净后和切碎的鲜竹叶一起放入茶杯，用足量沸水冲泡，加盖焖10分钟后揭盖。

3．待泡好的竹叶甘草茶晾至80℃左右时，放入绿茶，绿茶完全泡开后即可饮用。

【用法】

每日1—2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

清心泻火，利水通淋。适用于因心火炽盛引发的疲倦，嗜睡又难以真正入睡，周身无力。

【其他功效】

对心火上延所致的口舌生疮、心烦、小便黄赤且排尿涩痛等不适，也有治疗作用。