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主题:醒神健脾茶
【原料】
干山楂片、陈皮各10克,桑叶、炒麦芽各5克,竹茹3克,冰糖适量。
【制作方法】
1.拣去陈皮、桑叶、竹茹中杂质,洗净、晾干后剪碎备用。
2.干山楂片、炒麦芽洗净、晾干后,捣碎备用。
3.把处理好的材料和冰糖一起放入茶杯,用适量沸水冲泡,加盖焖5分钟后,即可揭盖饮用。
【用法】
每日1—2剂,代茶饮用。随喝随添水,直至色浅味淡。
【保健功效】
理气清热,健脾醒神。适用于因水湿困脾、气滞热盛导致的头部胀痛、周身困倦乏力。
【其他功效】
对因疲倦引发的食欲不振也有治疗作用。
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