消疲提神药茶：菊花人参茶（滋阳、去火）

主题：菊花人参茶

【原料】

白菊花6克，西洋参5克。

【制作方法】

1．西洋参洗净，用水焖软后切成薄片备用。

2．白菊花拣去杂质，备用。

3．将处理好的参片和白菊花一起放入保温杯中，用适量沸水冲泡，加盖焖10～15分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。最后将西洋参片吃掉。

【保健功效】

滋阴润燥，清热去火。适用于因火热上扰、阴津亏虚所致的疲倦、嗜睡、头目昏蒙、四肢乏力等不适。

【其他功效】

对阴津不足引发的咽喉肿痛、双目肿胀涩痛也有很好疗效。

温馨提示：人参与茶叶、咖啡、萝卜一起服用会损失药效或产生有害于身体的物质，因此饮用此茶期间忌用茶叶、咖啡、萝卜。