消疲提神药茶：熏衣草柠檬茶（活血醒脑）

主题：熏衣草柠檬茶

【原料】

熏衣草5克，新鲜黄柠檬1个。

【制作方法】

1．鲜柠檬洗净，连皮切成2～3毫米厚的薄片备用。

2．薰衣草洗净，和1片柠檬一起放人茶杯，用适量沸水冲泡，加盖略焖后，即可揭盖饮用。

【用法】

每日1～2剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

活血理气，提神醒脑。适用于因气滞血瘀引发的气短懒言、疲倦嗜睡、肢体无力等不适。

【其他功效】

对因气血不通导致的头晕目眩也有缓解作用。