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款冬百合茶(止咳止嗽、润肺养阴)
【配方】
款冬花5克,百合、花茶各3克,生姜2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将百合、款冬花洗净,放入锅中;将生姜切成细丝,备用。
2. 锅中加水,煎煮15分钟后,加入姜丝、花茶、蜂蜜,再煮5分钟,即可饮用。
3. 每天1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的百合、款冬花是润肺滋阴、止咳的良药,二者合用可以缓解肺阴虚久咳,对老年人或曾患肺结核者可起到增强免疫力的作用。
------------------------------------小知识------------------------------------
款冬花:别名冬花、蜂斗菜、款冬蒲公。性味辛温。具有润肺下气,化痰止嗽的作用。
百合:别名韭番、重迈。味甘,性寒。归心、肺经。养阴润肺,清心安神。主治用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
生姜:别名姜。性味:性温,味辛。功效:化痰止咳、发汗解表、清热解毒。主治:外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性味:性平,味甘。功效:补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治:便秘、皮肤暗黄、失眠。
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