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【茶养五脏 】沃雪茶
沃雪茶(补脾润肺、清热化痰)
【配方】
山药45克,牛蒡子12克,柿霜饼侣克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将山药、牛蒡子洗净,放入锅中。
2. 加水煮汤,去渣留汁;将药汁冲泡柿霜饼,按照个人喜好加入适量蜂蜜即可。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶具有补脾润肺、清热解毒、止咳化痰的功效。茶中的山药具有益气养阴、补脾益肾的功效;牛蒡子又名“大力子”,清热利咽;柿霜饼清热润肺、化痰止咳。
【健康叮咛】
本茶适宜患有肺结核、支气管扩张等症者饮用。风寒、咳嗽痪多者不适宜饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
山药:别名怀山药。性温,味甘。健脾补肺。主治脾胃虚弱、倦怠无力。
牛蒡子:别名鼠粘子。性寒,味苦。散风热、宣肺透疹、利咽散结、消肿。主治风热咳嗽、咽喉肿痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
柿霜饼:别名柿饼。性凉,味甘。清热、润燥、补血止血、润喉止咳。主治肺热燥咳、咽干喉痛、口舌生疮、消渴。
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