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胖大海茶(利咽解毒、清热润肺)
【配方】
甘草、枸杞子各5克,胖大海2个,蜂蜜适量。
【做法】
1. 胖大海、甘草、枸杞子洗净,放入锅中。
2. 用茶漏滤取药汁,温热时放入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日2剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便的功效,适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。
【健康叮咛】
本茶适宜患有急性咽炎及喉炎、扁桃体炎等症者饮用。但便溏腹泻者不宜饮服。
------------------------------------小知识------------------------------------
胖大海:别名澎大海。性寒,味甘。清热润肺。主治肺热声哑、干咳无痰。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
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