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五苓茶(健脾祛湿、化气利水)
【配方】
茯苓、猪苓、泽泻、白术各5克,花茶、桂枝各3克。
【做法】
1. 将茯苓、猪苓、泽泻、白术、桂枝洗净放入锅中,用水煎煮,去渣取汁。
2. 用药汁冲泡花茶。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的茯苓具有渗湿利水、健脾和胃、宁心安神的功效;猪苓具有利水渗湿的功效;泽泻具有利水渗湿的功效;白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效;桂枝具有发汗解肌、温经通脉、助阳化气、散寒止痛的功效。
----------------------------------小知识------------------------------------
茯苓:味甘、淡、性平,能渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。主治小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;遗精白浊。
白术:别名于术、冬术、冬白术。性温,味苦。健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。主治脾虚食少、腹胀泄泻。
桂枝:味辛、甘,性温;归心、肺、膀胱经。发汗解肌,温经通脉。治风寒表证,肩背肢节酸疼,胸痹痰饮,经闭症瘕。
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