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苍术茶(降低血糖、燥湿辟秽)
【配方】
苍术10克,枸杞子5克,信阳毛尖3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将苍术、枸杞子洗净,放入锅中,用水煎煮,去渣取汁。
2. 用药汁冲泡信阳毛尖,温热时加蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的苍术具有燥湿健脾、祛风散寒的功效;信阳毛尖具有止渴生津、清热消暑、解毒消食、通便治痢、延年益寿的功效;枸杞子具有养肝、润肺、滋补肝肾、益精明目的功效;蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
苍术:味辛;苦;性温 。归脾;胃;肝经。燥湿健脾;祛风湿;明目。主湿困脾胃;倦怠嗜卧;胞痞腹胀;食欲不振;哎吐泄泻;痰饮;湿肿;表证夹湿;头身重痛;痹证温性;肢节酸痛重着;痿襞;夜盲 。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、贫血。
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