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杏仁蜜茶(止咳平喘、宣降肺气)
【配方】
苦杏仁15克,甘草5克,柠檬2片,蜂蜜、绿茶各适量。
【做法】
1. 苦杏仁、甘草捣碎,放入杯中,加柠檬、绿茶。
2. 用沸水冲泡15分钟后,加蜂蜜即可饮用。
3. 每日1剂,次数不限。
【茶疗功效】
本茶清香浓郁、甘甜爽口,具有宣降肺气、止咳平喘、清肺化痰的功效,对慢性支气管炎、咳逆上气、痰少、咽燥舌干等症均具有良好的辅助治疗作用。
----------------------------------小知识------------------------------------
杏仁:别名苦杏仁、北杏仁。味苦,性微温;归肺、大肠经。降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
柠檬:别名黎檬、黎檬子。味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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