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百部生姜茶(降逆止咳、散寒宣肺)
【配方】
百部、生姜各3克,洞庭碧螺春2克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将百部、生姜研成粗末。
2. 将药末置于杯中,加入绿茶,用热水冲泡10分钟后,加入适量的蜂蜜,即可饮用。
3. 每日3剂。
【茶疗功效】
本茶中的百部具有良好的止咳作用;生姜发散风寒、温肺和胃、止咳化痰。两药合用,对咳逆不止可起到辅助治疗作用。
【健康叮咛】
本茶适宜风寒咳嗽、头痛、发热者饮用,且可作为百日咳初期的辅助治疗饮品。但痰湿盛者不宜饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
百部:别名婆妇草。性微温,味甘、苦。润肺止咳。主治新久咳嗽、肺痨咳嗽。
生姜:别名姜。性温,味辛。开胃止呕、发汗解表、清热解毒。主治外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管病、便秘、心绞痛、腹痛。
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