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丝瓜花蜜茶(清肺化痰、降气止咳)
【配方】
丝瓜花20克,枸杞子5克,蜂蜜、甘草各3克。
【做法】
1. 将丝瓜花清洗干净,与枸杞子、甘草一起放入杯中。
2. 用沸水冲泡15分钟后,加蜂蜜即可饮用。
3. 每日1~2剂,分2次饮用。
【茶疗功效】
本茶中的丝瓜花可起到清肺热、消痰下气、止咽喉疼的作用;捣汁可外用,可辅助治疗红肿热毒、痔疮、外伤出血等症。
【健康叮咛】
本茶适宜肺热喘咳、口干者饮用。但是肺寒咳嗽、痰多清稀、大便溏泄、脾虚者不宜饮用。
----------------------------------小知识------------------------------------
丝瓜花:别名菜瓜花。性寒,味甘。清热止咳。主治肺热咳嗽、咽痛、鼻窦炎、痔疮。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
枸杞子:别名枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳呜、虚劳咳嗽。
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