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竹沥茶(宁心除烦、清热化痰)
【配方】
竹沥10克,洞庭碧螺春5克,枸杞子3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 鲜竹竿中部用火烤,流出的液汁即为竹沥。
2. 将竹沥、洞庭碧螺春、枸杞子一同置于杯中,用温水冲泡10分钟后,加适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日2剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的竹沥具有清化热痰的作用,可以辅助治疗因支气管扩张、支气管炎、肺炎等疾病引起的咳嗽等症。
【健康叮咛】
本茶适合咳嗽喘促、舌苔黄腻、小儿惊风者饮用。但是大便溏泄、寒性咳嗽者不宜饮用。
------------------------------------小知识------------------------------------
竹沥:别名竹汁、竹油。性凉,味甘。清热滑痰。主治中风痰迷、惊风、破伤风。
枸杞子:别名枸杞、枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管病、便秘、心绞痛、腹痛。
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