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款冬花茶(止咳化痰、宣肺下气)
【配方】
款冬花9克,甘草、枸杞子各5克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 款冬花、甘草放瓶中,用沸水冲泡10分钟。
2. 去渣取汁后,加入适量蜂蜜及枸杞子,即可饮用。
3. 代茶饮用,1日内分数次饮完。
【茶疗功效】
本茶中的款冬花具有镇咳祛痰、解除支气管痉挛、兴奋呼吸中枢的作用,也可缓解因急慢性支气管炎引起的咳嗽痰喘等症。
------------------------------------小知识------------------------------------
款冬花:别名冬花、款花、看灯花。具有润肺下气,化痰止咳之功效。常用于新久咳嗽,气喘,劳嗽咳血。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
枸杞子:别名枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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