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桔梗茶(清热利咽、化痰止咳)
【配方】
桔梗、甘草各100克,枸杞子5克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将桔梗、甘草研成粗末。
2. 将药末和枸杞子放入杯中,用热水冲泡10分钟后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每天2剂。
【茶疗功效】
本茶中的桔梗具有祛痰、利咽、排脓的功效,且能使呼吸道黏液分泌量显著增加,搭配甘草可起到显著的镇咳作用。
------------------------------------小知识------------------------------------
桔梗:别名包袱花、铃铛花、僧帽花。宣肺,利咽,祛痰,排脓。用于咳嗽痰多,胸闷不畅,咽痛,音哑,肺痈吐脓,疮疡脓成。
甘草:别名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。清热解毒、缓急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不适、倦怠乏力、心悸气短。
枸杞子:别名枸杞红实、苟起子。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
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