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从根本上美丽,养心药膳汤方

来源:国医小镇发布时间:2016/6/1
导读:功效|本方清心火,适于暑热损伤心肾阴液所致的心烦患者食用。

心脏是人体整个血液循环系统中的动力,其作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的流量,这些都说明了心脏的重要性我们常说养生,而养生自然应先养“心”使用食疗偏方养心,能起到很好的养护和调理的功效,让女人更加美丽动人。

苦瓜瘦肉汤

材料|苦瓜250克,猪瘦肉100克

调料|盐适量

做法|苦瓜洗净,去瓤,切块;猪瘦肉洗净,切片。锅中加入适量水,放入苦瓜块与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即成。

用法|佐餐食用。

功效|本方清心火,适于暑热损伤心肾阴液所致的心烦患者食用。

大枣乌梅汤

材料|大枣10枚,乌梅5~10枚

调料|冰糖适量

做法|大枣洗净,去核,撕成小块;乌梅洗净,与大枣一起放入锅中,加适量清水煮成汤,调入适量冰糖,拌匀,即可饮用。

用法|每日早晚各1次。

功效|本方补心滋阴、益气敛汗,适于心阴亏虚所致的烦热口渴、气短神疲患者食用,还可辅助治疗阴虚盗汗之症。

 

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