夏季及丙肝的保健常识有哪些

1.保持良好的心态

应心情舒畅，应有乐观、豁达的精神，是战胜丙肝的一剂良药。只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能，加上某些提高机体免疫功能的药物应用，才有可能使丙肝患者康复。

2.在夏季，丙肝患者尤其要注意适当休息，勿过劳

掌握动静结合，休息好，有利于恢复，特别有利于肝脏应用的供给和肝细胞的修复。这也是很重要的夏季丙肝的保健常识之一。同时，运动可以增强体力，增强丙肝患者的抗病能力。两者相结合，对保护肝脏、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。

3.在饮食上应保证适当的营养供给

在如今的生活条件下，不宜过度强调高糖类、高蛋白质、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要均衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。

4.定期复査肝功能并做B超检查肝、胆、脾

乙型、丙型、庚型等型肝炎，易迁延、复发，定期复查肝功能，就能及时发现问题，然后再根据自己的病情对症治疗，避免的病情发展。