浓茶和咖啡可加重胃病

茶与咖啡，是世界上非常普及的两种饮料。因为二者都有着醒脑提神的作用，所以深受人们青睐。同时，随着各式各样茶馆和咖啡馆的兴起，周末闲暇的时候，与朋友约在茶馆或咖啡馆叙叙旧也成为时下年轻人越来越流行的活动之一。

不过，不管茶与咖啡有着多少实际效用或是如何成为一种富于小资情调的消遣方式，只要你有胃病在身就该果断地和它们挥手作别了。因为茶与咖啡中含有的茶碱、咖啡因不仅能够兴奋人的中枢神经、心肌，而且能刺激胃的腺体，使胃酸和胃蛋白酶分泌增加一所以如果你已经有了慢性胃病，如胃炎、消化性溃疡等，还坚持饮用茶和咖啡，尤其是浓茶和浓咖啡，那么由于茶和咖啡的刺激，已有的胃病只有变得越来越重了。

除此以外，患有慢性胃病的患者，大多会伴随着神经衰弱，睡眠质量不高的情况。本身就常常难入睡，好不容易入睡也容易多梦、早醒，如果此时再饮用茶和咖啡，只会导致中枢神经更加兴奋，继而加重失眠。而一旦休息不够，不仅会影响第二天的情绪、工作，反过来对慢性胃病的痊愈、治疗也只会有害无益。

所以，胃病患者不管茶和咖啡的饮用多风靡，看上去多有文化积淀和文化气息，身体不好就是不好，不跟风不赶潮流，踏踏实实做好身体保健才最重要。