女性月经病调理靓汤──红花乌豆塘虱汤

【配方】塘虱鱼1条（约400克），川红花15克，乌豆200克，陈皮1小块，清水、盐各适量。

【制作】

①  塘虱鱼宰好，去内脏，用盐洗擦鱼身，去黏液。

②  川红花洗净，用纱布袋装好；陈皮用清水浸软，刮去瓤。

③  乌豆放入净锅中干炒至豆衣裂开，铲起，洗净，沥干水。煲滚适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，改小火煲2.5小时，下盐调味即可。

【方解】塘虱鱼味甘，性平，有补血、滋肾、调中、兴阳的功效；川红花味辛，性温，具有活血通经、祛瘀止痛的功效；乌豆味甘、涩，性平，具有活血、利水、祛风、解毒、滋阴补血、安神、明目、益肝肾之阴等功效。三者合用，共奏养肝明目、补血、活血去瘀之功效。

【应用】本汤方适用于营血虚滞，症见头晕目眩、面色苍白或萎黄无华、唇爪色淡、心悸耳鸣。妇女月经不调、量少或闭经不行亦有一定疗效。