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由于人的体质不同,处于不同的生理阶段,同时受到自然界四季阴阳消长变化的影响,因此,在做到全面、平衡膳食的基础上,还应该具体情况具体分析,做到审因用膳,使饮食结构合情合理。
  • 男人补肾壮阳的最佳食物 效果很不错!

    任何一个男人都特别注重他们的性能力,希望得到他们性伴侣的认同,所以,有很多有性功能障碍的男人会用各种方式壮阳。有的男人会选择效果快但伤身体的 ...[详情]

    2018/9/28来源:国医小镇
  • 眼睛疲劳怎么办 中医食疗治疗眼疲劳有招

    学生一族成天盯着课本,上班一族整天对着电脑,眼睛的疲劳不断累积。在还没有出现问题时,我们往往忽视了对其的护理。眼睛是人体的“ 信息站” ,与 ...[详情]

    2018/9/27来源:国医小镇
  • 催大姨妈汤大全 如何让月经快点来

    很多人存在大姨妈推迟的情况,有的人是希望自己的大姨妈能早点来,那么对于崔大姨妈的汤有哪些呢?怎么样才能更好的催大姨妈早点来呢?下面就跟小编一 ...[详情]

    2018/9/26来源:国医小镇
  • 专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤

    众所周知,肾是连接人身体机能的重要组成部分。拥有一个健康的肾,生活才能更加精彩丰富。而补肾养气的方法有很多,最简单有效的就是通过食疗的方法来 ...[详情]

    2018/9/18来源:国医小镇
  • 开胃+消暑 宝宝夏季食谱大放送

    夏日炎炎,宝宝多少会有些食欲下降,没有胃口,同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期,容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢?在保 ...[详情]

    2018/9/18来源:国医小镇
  • 老人宜多吃这些食物 有助延年益寿

    会吃的人更健康,食物的养生效果不容置疑,中医更擅长于用食疗法保健。对于很多想延年益寿的老人来说,选择对吃的食物更有必要。那么老人宜多吃哪些食 ...[详情]

    2018/9/14来源:国医小镇
  • 眼睛易疲劳近视 试试这些中医药膳

    清热明目茶原料:生地 麦冬 菊花 金银花。功效:清热解毒 滋阴明目。做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分 ...[详情]

    2018/9/13来源:国医小镇
  • 血糖高该吃什么食物好

    我们都知道,糖尿病的饮食有着非常严格的禁忌,高血糖亦是如此。在饮食上,血糖高的人除了要控制膳食热量,对食物的选择也要非常谨慎,哪些食物不能吃 ...[详情]

    2018/9/12来源:国医小镇
  • 简易提神茶饮DIY

    薄荷菊花茶制作:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。功效:菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄 ...[详情]

    2018/9/10来源:国医小镇
  • 上班族肠胃不好怎么办 中医食疗方推荐

    肠胃不好是现代上班族白领的通病,由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。脾胃乃后天之本中医说肾乃先天之本,而脾胃是后天 ...[详情]

    2018/9/7来源:国医小镇
  • 上班族越坐肚子越大 吃这些帮你瘦肚子

    吃这些帮你瘦肚子香蕉便秘是导致小肚子的直接原因,那么便秘了怎么办呢?香蕉绝对是治疗便秘的最佳利器之一,因为香蕉里面含有大量的膳食纤维,它能促 ...[详情]

    2018/9/3来源:国医小镇
  • 儿童积食怎么办 四款食疗快速有效

    幼儿积食是每一个孩子成长路上必不可少的经历,一旦发生积食,孩子难受,妈妈心疼!俗语说:要想小儿安,三分饥与寒。很多中医学家都把积食称作“百病 ...[详情]

    2018/8/29来源:国医小镇
  • 男人更年期吃什么好 推荐几种食疗方

    谈起更年期,我们就会想到女性更年期。其实不仅仅是女性有更年期,男性朋友也有,只不过男性更年期的症状表现不会很明显。专家介绍,男性更年期到来时 ...[详情]

    2018/8/27来源:国医小镇
  • 上班族如何护眼 3大方法有效呵护你的眼睛

    在日常生活中,现在大多的上班族都在用电脑办公,长期使用电脑的话会对我们的实力有一定的影响的,那你知道上班族如何护眼吗?平时容易伤眼的行为习惯 ...[详情]

    2018/8/24来源:国医小镇
  • 更年期美容吃出来

    (1)自制饮品补充雌激素:当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外,用山 ...[详情]

    2018/8/23来源:国医小镇
  • 最适合熬夜族的保健养生药膳

    从保健的角度出发,大家都知道尽量不要熬夜的道理。但是,由于很多人的工作性质就是要上夜班,不熬夜又不行。那么就用中医简单却有效的养生方法来拯救 ...[详情]

    2018/8/17来源:国医小镇
  • 这十大食物可以帮助女性抗衰老

    花无百日红,人无常年轻,爱美女性没有不怕衰老,因为衰老意味着容颜不在、岁月不多。为了保持年轻,很多女性一直在与衰老做抗争。据了解,有些食物就 ...[详情]

    2018/8/17来源:国医小镇
  • 白领如何摆脱亚健康 建议多喝红枣木耳粥

    白领一族平时上班比较忙碌,容易忽视日常的养生与保健,专家指出,这就使得很多白领朋友从健康的身体状态转变到了亚健康,学会自我养生很重要,那么白 ...[详情]

    2018/8/16来源:国医小镇
  • 4种食物能帮助女性保护子宫

    子宫是女性体内重要的器官,女性的子宫如果出现了问题就会影响到女性的生育能力,甚至还会引发别的疾病。因此,女性一定要多加注意保护自己的子宫,那 ...[详情]

    2018/8/15来源:国医小镇
  • 孕期补孕酮食谱 木瓜带鱼的做法

    木瓜带鱼木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉 ...[详情]

    2018/8/14来源:国医小镇
  • 孕期营养食谱 肉末卷心菜的做法

    肉末卷心菜卷心菜含有多种人体必需的氨基酸,而且还含有维生素C、维生素U,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等,是 ...[详情]

    2018/8/14来源:国医小镇
  • 小儿咳嗽吃什么好 五种食物治疗效果快

    宝宝咳嗽怎么办?润肺止咳吃什么好?这是很多妈妈们最关心的问题。今天就跟大家来讲讲小儿咳嗽吃什么好。1、大蒜从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温 ...[详情]

    2018/8/13来源:国医小镇
  • 男人胃痛吃什么好 这些食物有效缓解胃疼

    在我们日常生活中,有的男性朋友会有胃痛的症状的发生,那您知道男人胃痛吃什么好吗,有什么方法可以缓解男人胃疼的症状呢,您知道胃痛的愿意帮有哪些 ...[详情]

    2018/8/10来源:国医小镇
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