-
失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
-
-
春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
-
-
产后吃什么可以瘦身 5款减肥食谱简单瘦身
妈妈在生完宝宝之后想要减肥怎么办？我们都知道产后减肥不宜剧烈运动，因此想要靠运动流汗减脂是不可行的，最好采用饮食减肥法。产后吃什么可以瘦身呢 ...[详情]
2018/9/27来源：国医小镇
-
秋季补肾正当时 男性补肾吃什么
秋季将至，许多人经常出现体虚体弱等现象，出现这种现象的人，十分容易受到寒气入侵，从而导致感冒发热等现象。秋季体虚多为肾气不足所致，所以秋季不 ...[详情]
2018/9/26来源：国医小镇
-
20岁后女性易贫血 3款补血药膳养出好气色
女性是贫血的主要群体，各个年龄段的女性均有可能发生贫血，其中20~30岁的女性最容易贫血。这究竟是出于什么原因呢？20岁后是女性成熟期的开始 ...[详情]
2018/9/26来源：国医小镇
-
催大姨妈汤大全 如何让月经快点来
很多人存在大姨妈推迟的情况，有的人是希望自己的大姨妈能早点来，那么对于崔大姨妈的汤有哪些呢？怎么样才能更好的催大姨妈早点来呢？下面就跟小编一 ...[详情]
2018/9/26来源：国医小镇
-
出伏后吃什么好 2碗养颜药膳润肤防秋燥
8月26日，今年为期40天的“三伏天”将落下帷幕。出伏后气候干燥，人体很容易患上“秋燥”，同时，天气由热转凉，很多人也容易感到疲乏，也就是民 ...[详情]
2018/9/25来源：国医小镇
-
减肥适合喝什么汤 推荐给你营养瘦身汤
夏天减肥补水不仅可以喝水，还可以在一日三餐中加入汤类，不仅营养美味，特定的食材还对减肥有帮助，那减肥适合喝的汤有哪些呢？下面推荐给你营养瘦身 ...[详情]
2018/9/25来源：国医小镇
-
最简单的减肥食谱 减肥吃这些保准瘦
吃什么对于减肥非常重要，吃得对才能保证减肥有效，那减肥食谱有哪些呢？下面告诉你最简单的减肥食谱，减肥吃这些保准瘦。1、凉拌胡萝卜材料：胡萝卜 ...[详情]
2018/9/25来源：国医小镇
-
秋冬喝枸杞水，还得加点它，不然都白喝了！
枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配红枣材 ...[详情]
2018/9/19来源：国医小镇
-
专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤
众所周知，肾是连接人身体机能的重要组成部分。拥有一个健康的肾，生活才能更加精彩丰富。而补肾养气的方法有很多，最简单有效的就是通过食疗的方法来 ...[详情]
2018/9/18来源：国医小镇
-
开胃+消暑 宝宝夏季食谱大放送
夏日炎炎，宝宝多少会有些食欲下降，没有胃口，同时夏季也是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。怎样安排宝宝的夏季饮食帮助宝宝打开食欲的闸门呢？在保 ...[详情]
2018/9/18来源：国医小镇
-
这汤润肺还抗病毒 秋季喝这些汤不生病
润肺除燥——白萝卜脊骨汤干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、 ...[详情]
2018/9/17来源：国医小镇
-
吃素就不得脂肪肝？ 这家常菜竟能防治脂肪肝
焖萝卜海带海带50克、萝卜100克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、素油、酱油适量。将海带用水浸泡一天，然后海带、萝卜切成丝。将海带油炒几下，放入 ...[详情]
2018/9/17来源：国医小镇
-
白领一族适合喝的七种茶 帮你缓解上班疲乏
一、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便 ...[详情]
2018/9/17来源：国医小镇
-
老人宜多吃这些食物 有助延年益寿
会吃的人更健康，食物的养生效果不容置疑，中医更擅长于用食疗法保健。对于很多想延年益寿的老人来说，选择对吃的食物更有必要。那么老人宜多吃哪些食 ...[详情]
2018/9/14来源：国医小镇
-
中医丰胸药膳 挺胸做女人
中医丰胸具有效果显著，健康无副作用的特点，下面是中医专家为“太平”MM及爱美的MM们介绍的六款丰胸药膳，只要坚持服用，相信你可以拥有丰满、圆 ...[详情]
2018/9/14来源：国医小镇
-
两款高颜值减肥食谱 让减肥餐不再单一
减肥吃什么？吃什么有助于减肥？正在减肥的你是不是时常需要考虑吃的问题，毕竟没吃对，可能不仅不能减肥，还不利于减肥。下面就推荐给你两款高颜值食 ...[详情]
2018/9/14来源：国医小镇
-
怎样治疗肾炎 六款药膳来帮忙
二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。干玉米须汤：将干玉米须 ...[详情]
2018/9/13来源：国医小镇
-
糖尿病人吃什么好 这些药膳食谱可降血糖
山药兔肉汤配料：兔子1只，鲜山药2.5千克，调料适量。制法：把兔子肉切块，与山药片、调料同煮，兔肉烂熟即可。药用：分4次食用。说明：补中益气 ...[详情]
2018/9/13来源：国医小镇
-
眼睛易疲劳近视 试试这些中医药膳
清热明目茶原料：生地 麦冬 菊花 金银花。功效：清热解毒 滋阴明目。做法：将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内，用沸水冲泡后，闷上20分 ...[详情]
2018/9/13来源：国医小镇
-
血糖高该吃什么食物好
我们都知道，糖尿病的饮食有着非常严格的禁忌，高血糖亦是如此。在饮食上，血糖高的人除了要控制膳食热量，对食物的选择也要非常谨慎，哪些食物不能吃 ...[详情]
2018/9/12来源：国医小镇
-
小儿过敏性哮喘吃什么好
杏仁粥制作方法1.将甜杏研成泥状；2.将大米淘洗干净；3.杏仁即大米放入锅中，加适量水煮开；4.再用慢火煮烂即成。营养解析稻米：大米具有很高 ...[详情]
2018/9/12来源：国医小镇
