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失眠怎么办 八种食物让女性睡个安稳觉
春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳 ...[详情]
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春季养生汤的做法大全 你必须收藏
现在的人因为生活条件好了，生活水平也提高了，所以更加关注养生的问题，而养生的重点还是在饮食方面，只有饮食方面好了，有了好的身体，才 ...[详情]
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调养肝脏——药膳（2）
菊花羊肝汤材料：鲜羊肝200克，菊花5克，生姜片、葱花各 5克，盐2克，料酒10亳升，胡椒粉1克，蛋清 淀粉15克，食用油适量。做法：1、鲜 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养肝脏——药膳（1）
猪肝黄豆粥材料:大米80克，猪肝、黄豆各100克，姜丝、 盐各适量。做法:1、取大米洗净，浸泡半小时；黄豆洗净，泡发；猪肝切片，汆水，捞出后 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（9）
桂枝红枣猪心汤材料：猪心半个，桂枝5克，党参10克，红枣6 枚，盐适量。做法：1、将猪心挤去血水，放入沸水中氽烫，捞出冲洗净，切片。2、桂枝 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（8）
红豆薏米汤材料：红豆100克，薏米100克，盐3克（或白糖3克）。做法：1、红豆洗净，用清水泡发。 2、薏米洗净，用清水泡发。 3、锅上火， ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（7）
苦瓜黄豆排骨汤材料：排骨150克，苦瓜、黄豆各适量，盐3克。 做法：1、排骨洗净，剁块；苦瓜去皮洗净，切大块；黄豆洗净，泡发。2、热锅上水烧 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（6）
猪骨黄豆丹参汤材料：猪骨1200克，黄豆250克，丹参15克，桂 皮9克，盐6克’料酒适量。做法：1、将猪骨洗净，捣碎；黄豆去杂，洗净，泡发 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（5）
苦参茶材料：苦参、茶叶各10克。做法：1、将苦参、茶叶洗净，晾干，分别研成粗末； 放入热水瓶中，冲入半瓶开水，旋紧瓶塞。 2、静置10~20 ...[详情]
2022/3/30来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（4）
党参茯苓鸡汤材料：鸡腿1只，党参15克，茯苓10克，红枣8 枚，盐2克。做法：1、鸡腿洗净剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净；党参、茯苓、红枣洗 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（3）
龙眼花生汤材料：龙眼25克，生花生仁30克，白糖适量。 做法：1、将龙眼去壳，取肉。2、生花生仁洗净，再浸泡20分钟。3、锅中加水，将龙眼肉 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（2）
当归党参红枣鸡汤材料：党参15克，当归12克，红枣8枚，鸡腿1只，盐2克。做法：1、鸡腿洗净剁块，放入沸水中氽烫，捞起冲净；当归、党参、红枣 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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调养心脏——药膳（1）
人参山鸡汤材料：人参9克，山鸡250克，盐5克，生姜2片。 做法：1、将山鸡洗净，斩成大小合适的块后氽水，捞出备用。2、人参洗净备用。3、汤 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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增强体质，改变特禀体质
鲜人参炖乌鸡材料：鲜人参2根，乌鸡650克，猪痩肉200克， 火腿30克，姜2片，料酒3克，盐适量。做法：1、乌鸡处理干净；猪痩肉洗净切小块 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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疏肝理气，化解气郁体质
山楂陈皮菊花茶材料：陈皮10克,山楂10克,菊花10克,冰糖10克。做法：1、将陈皮、山楂、菊花一起放入煮锅中。 2、加800毫升水以大火煮 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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活血化淤——调养血淤体质
三七薤白鸡肉汤材料：鸡肉350克，枸杞20克，红枣、三七、薤 白各少许，盐5克。做法：1、鸡肉收拾干净，斩件，汆水；三七洗净，切片；薤白洗净 ...[详情]
2022/3/29来源：国医小镇 -
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化痰祛湿，调治痰湿体质
白扁豆鸡汤材料：白扁豆100克，莲子40克，鸡腿300克， 砂仁10克，盐5克。做法：1、将清水1500毫升、鸡腿、莲子置入锅中，以大火煮沸 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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清热利湿，纠正湿热体质
金银花饮材料：金银花20克,山楂10克，蜂蜜250克。做法：1、将金银花、山植放入锅内，加适量清水。 2、锅置大火上烧沸，5分钟后取药液一次 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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滋阴潜阳，调养阴虚体质
冬瓜干贝汤材料：冬瓜200克，干贝20克，虾30克，草菇10 克，姜10克，盐5克，高汤适量。做法：1、冬瓜去皮，切成片；干贝泡发，洗净；草 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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温补阳气，调理阳虚体质
鹿茸枸杞蒸虾材料：大白虾500克，鹿茸10克，枸杞10克，料 酒50毫升，盐适量。做法：1、大白虾剪去须脚，自背部剪开，以牙签挑去肠泥，冲净 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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温和进补，改善气虚体质
黄芪豌豆粥材料：荞麦80克，豌豆30克，黄芪10克，冰糖 10克。做法：1、荞麦洗净，泡发；豌豆、黄芪分别洗净。 2、锅置火上，倒入清水，放 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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均衡饮食，保待平和体质
玉竹枸杞粥材料：大米100克，玉竹20克，枸杞20克，白糖适量。做法：1、大米洗净，用清水浸泡；枸杞、玉竹分别洗 净备用。2、锅置火上，加入 ...[详情]
2022/3/28来源：国医小镇 -
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治疗牙周病的药膳有哪些？
紫甘蓝胡萝卜沙拉材料：紫甘蓝100克，胡萝卜20克，香菜叶5克，扁豆芽10克 调味料：橄榄油8毫升，醋6毫升，食盐、白糖各适量 做法：1.紫 ...[详情]
2022/3/18来源：国医小镇 -
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治疗冠心病的药膳有哪些？
玉竹炖猪心材料：玉竹50克，猪心500克调味料：生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油各适量 功效：安神宁心，养心生津。做法：1.将玉竹洗净 ...[详情]
2022/3/18来源：国医小镇 -
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治疗动脉硬化的药膳有哪些？
丹参炒肉片材料：茭白20克，猪痩肉300克，丹参10克，鸡汤200毫升，鸡蛋1个调味料：盐、绍酒、味精、胡椒粉、淀粉、麻油各适量 做法：1. ...[详情]
2022/3/18来源：国医小镇 -
